planera en digital detox: varför och hur du ska göra det
Varför digital detox är viktig Vi lever i en värld där teknologi och digitala enheter styr våra liv. Från det ögonblick vi vaknar till det ögonblick vi somnar igen är vi ständigt uppkopplade, oavsett om det är genom våra smartphones, datorer, eller surfplattor. Den digitala eran erbjuder många fördelar, men det finns också betydande nackdelar … Läs mer