Konstterapins fördelar för mental hälsa
Konstterapi är en terapiform där skapande processer används som ett verktyg för att främja mental hälsa och välbefinnande. Denna terapiform kan inkludera allt från måleri, skulptur och teckning till musik, dans och poesi. Genom att uttrycka sig konstnärligt får individer möjlighet att utforska sina känslor, uttrycka sig själva och bearbeta olika psykologiska tillstånd eller trauma. … Läs mer